ACNE.-
Es un trastorno inflamatorio de la piel que afecta aproximadamente al 80% de los jóvenes entre los doce y veinticuatro años de edad. El acné se presenta más en los hombres que las mujeres por cuestión de andrógenos, al igual que la testosterona que estimulan la producción de queratina y sebo, lo que hace que se obstruyan los poros. Es una teoría. También influye la metabolización de los azúcares simples y el aumento circunstancial de la insulina, cayendo en una temporal y pasajera diabetes reaccional. La causa se desconoce, pero varios son los factores que contribuyen a este trastorno: la herencia; la piel grasa, los andrógenos, alergias, el estrés, algunos medicamentos, grasas saturadas, productos de origen animal, etc.
La empírica personal me demuestra que un acné puede agravarse por tres principales motivos: la mala metabolización de los azúcares; toxinas en el intestino difíciles de eliminar y problemas o disfunciones hormonales.
La alimentación debería ser un importante aporte a nuestro organismo, así que sería importante introducir más fibra hidrosoluble y liposoluble por un lado; alimentos que contengan zinc y cobre; ejercicios de relajación y corregir el estreñimiento si lo hubiere.
La administración de suplementos naturales debe efectuarse de modo individualizado y atendiendo en cada caso según la idiosincracia de cada individuo.
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